しーまブログ 2013年05月29日
ティーバードのランチ ５月２９日（水）
おはようございます
今朝からもう夏の暑さになったような気がします
昨日、おとといまでは、朝夕が少しひんやりしてたりして
過ごしやすかったけど、今日からは、じっとしていても汗ばんでしまいますね
クーラー病にならないように気を付けましょう
今日は、チャレンジデーです
１５分以上体を動かして報告しましょう
頑張るぞー ファイト！！！！！！
本日のランチです
Ａ， 豆腐の肉巻きフライ
Ｂ，ササミのピカタ
Ｃ、 レバニラ炒め 久しぶりです
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
今朝からもう夏の暑さになったような気がします
昨日、おとといまでは、朝夕が少しひんやりしてたりして
過ごしやすかったけど、今日からは、じっとしていても汗ばんでしまいますね
クーラー病にならないように気を付けましょう
今日は、チャレンジデーです
１５分以上体を動かして報告しましょう
頑張るぞー ファイト！！！！！！
本日のランチです
Ａ， 豆腐の肉巻きフライ
Ｂ，ササミのピカタ
Ｃ、 レバニラ炒め 久しぶりです
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
2013年05月24日
ティーバードのランチ 5月2４日（金）
おはようございます
ソフトボールの試合が２回連続雨で流れた
一度は、人数がそろわないことがあり
没収試合かもしれなかったので助けの雨だった
昨日も雨でお流れ
来週も雨予報なのでどうなるかわからないですね
与論では、集団インフルエンザで学級閉鎖もあり
夏間近で風邪気味の人が多いですね
自分もようやく咳が止まり、副鼻腔炎も落ち着いていました
寒いか暑いか体が迷っているかもしれませんね
気を付けましょう
本日のランチです
Ａ， 豚とナスのみそ炒め
Ｂ， 鶏の竜田揚げ
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
ソフトボールの試合が２回連続雨で流れた
一度は、人数がそろわないことがあり
没収試合かもしれなかったので助けの雨だった
昨日も雨でお流れ
来週も雨予報なのでどうなるかわからないですね
与論では、集団インフルエンザで学級閉鎖もあり
夏間近で風邪気味の人が多いですね
自分もようやく咳が止まり、副鼻腔炎も落ち着いていました
寒いか暑いか体が迷っているかもしれませんね
気を付けましょう
本日のランチです
Ａ， 豚とナスのみそ炒め
Ｂ， 鶏の竜田揚げ
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
2013年05月22日
ティーバードのランチ 5月22日（水）
おはようござます
今日は、あいにくの雨模様です
昼からは、本格的に降るのかなぁ
朝一で小指ＰＩＰ関節内骨折の検診＆レントゲンへ行ってきました
小指の状態は、約2か月前よりずれが少し改善されていました
このままいつまでリハビリしていくのかな
一年くらいは、かかりそうだ
ちょっとの不注意がここまで生活に影響してくるとは思わなかったです
それとショックだったのが、血圧が最近高くなってきていることです
運動不足なのか太りすぎなのかわかりませんが
年と共に体調が、変わってきているので
毎日できる有酸素運動を取り入れないといけませんね
なかなかできませんが、見とけよ～～～夏までには・・・・・・
本日のランチです
Ａ， やわらかミルフィーユカツ
Ｂ， 鶏モモの照り焼き
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
今日は、あいにくの雨模様です
昼からは、本格的に降るのかなぁ
朝一で小指ＰＩＰ関節内骨折の検診＆レントゲンへ行ってきました
小指の状態は、約2か月前よりずれが少し改善されていました
このままいつまでリハビリしていくのかな
一年くらいは、かかりそうだ
ちょっとの不注意がここまで生活に影響してくるとは思わなかったです
それとショックだったのが、血圧が最近高くなってきていることです
運動不足なのか太りすぎなのかわかりませんが
年と共に体調が、変わってきているので
毎日できる有酸素運動を取り入れないといけませんね
なかなかできませんが、見とけよ～～～夏までには・・・・・・
本日のランチです
Ａ， やわらかミルフィーユカツ
Ｂ， 鶏モモの照り焼き
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
2013年05月14日
ティーバードのランチ 5月14日（火）
おはようございます
風邪が長引いてしまい、副鼻腔炎になってしましました
うちの家系は、鼻が悪いと最近聞きました
昨日、初めてネブライザーをしたときに鼻をそのままガラスの通気口に”がばっと”両方とも入れてしまい
せき込みそう人りました。
看護師のお姉ちゃんが笑っていて知らないとは、怖いなぁと思いました
さて、本日のランチです
Ａ， 鶏のナス味噌ソテー
Ｂ， トンテキ南蛮
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
風邪が長引いてしまい、副鼻腔炎になってしましました
うちの家系は、鼻が悪いと最近聞きました
昨日、初めてネブライザーをしたときに鼻をそのままガラスの通気口に”がばっと”両方とも入れてしまい
せき込みそう人りました。
看護師のお姉ちゃんが笑っていて知らないとは、怖いなぁと思いました
さて、本日のランチです
Ａ， 鶏のナス味噌ソテー
Ｂ， トンテキ南蛮
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
2013年05月09日
ティーバードのランチ ５月９日（木）
おはようございます
今日も上天気ですね
去年のこの時期は、梅雨になっていたような気がします
今年は、猛暑なのかな～
家庭訪問が、始まっているみたいで
お母さんたちは、部屋掃除に精を出しているのではないでしょうか
先生へお出しするお菓子とか手作りしたり
大変な時期ですね
頑張ってください
本日のランチです
Ａ，鶏の塩から揚げ
Ｂ， ヘルシートーフデミバーグ 目玉のせ
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
スポーツの後の飲み会をするクラブ等の幹事の方へ
ビデオやＤＶＤを見ながら宴会ができます
２０名様まで
是非ご利用ください
今日も上天気ですね
去年のこの時期は、梅雨になっていたような気がします
今年は、猛暑なのかな～
家庭訪問が、始まっているみたいで
お母さんたちは、部屋掃除に精を出しているのではないでしょうか
先生へお出しするお菓子とか手作りしたり
大変な時期ですね
頑張ってください
本日のランチです
Ａ，鶏の塩から揚げ
Ｂ， ヘルシートーフデミバーグ 目玉のせ
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
スポーツの後の飲み会をするクラブ等の幹事の方へ
ビデオやＤＶＤを見ながら宴会ができます
２０名様まで
是非ご利用ください
2013年05月07日
ティーバードのランチ ５月７日（火）
おはようございます
連休明けですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか
お天気は、最高でしたね
各行楽地では、素敵なイベントが盛りだくさんでしたね
加計呂麻の芝で浜くだれのイベントで知ってる人が
２キロくらいの大きなカツオをもらってました
ちなみに私は、熱を出してグロッキーでした
救急病院で副鼻腔炎で治るのに日にちがかかるといわれて
健康がいかに大事か思い浸っているところです
本日のランチです
Ａ， 鶏団子と野菜のクラムチャウダーソテー
Ｂ，海老カツ＆コロッケ＆目玉焼き
ドリンク・スープ付き
￥７００
連休明けですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか
お天気は、最高でしたね
各行楽地では、素敵なイベントが盛りだくさんでしたね
加計呂麻の芝で浜くだれのイベントで知ってる人が
２キロくらいの大きなカツオをもらってました
ちなみに私は、熱を出してグロッキーでした
救急病院で副鼻腔炎で治るのに日にちがかかるといわれて
健康がいかに大事か思い浸っているところです
本日のランチです
Ａ， 鶏団子と野菜のクラムチャウダーソテー
Ｂ，海老カツ＆コロッケ＆目玉焼き
ドリンク・スープ付き
￥７００
2013年05月04日
ティーバードのランチ ５月４日（土）
おはよございます
今日もやはり街なかは、人通りが少ないですね
どこに行ってるのだろう？
ＡＩＡＩ広場でフリーマーケットしているみたいなので
今から見に行こうかな
本日のランチです
Ａ， ミルフィーユのやわらかカツレツ
Ｂ， ササミの玉子たっぷりピカタ
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
”エコラリー奄美”で奄美大島を検索してみよう
文化歴史が写真つきであるよ
今日もやはり街なかは、人通りが少ないですね
どこに行ってるのだろう？
ＡＩＡＩ広場でフリーマーケットしているみたいなので
今から見に行こうかな
本日のランチです
Ａ， ミルフィーユのやわらかカツレツ
Ｂ， ササミの玉子たっぷりピカタ
ドリンク・スープ付き
￥ ７００
”エコラリー奄美”で奄美大島を検索してみよう
文化歴史が写真つきであるよ
2013年05月03日
ティーバードのランチ ５月ｔ３日（金）
おはようございます
ゴールデンウィーク後半となりました
街なかは、ガラガラです。
観光地へ行ったのかな
島外へ島内へ
楽しんでるのでしょう
ティーバードは、３日・４日平常通り営業いたします。
５日・６日と２連休させていただきます
本日のランチです
Ａ， 蒸し鶏 香味ネギソース
Ｂ， とんかつ
ドリンク・スープ付き
￥７００
”エコラリー奄美”で奄美情報を検索してみよう！！
ゴールデンウィーク後半となりました
街なかは、ガラガラです。
観光地へ行ったのかな
島外へ島内へ
楽しんでるのでしょう
ティーバードは、３日・４日平常通り営業いたします。
５日・６日と２連休させていただきます
本日のランチです
Ａ， 蒸し鶏 香味ネギソース
Ｂ， とんかつ
ドリンク・スープ付き
￥７００
”エコラリー奄美”で奄美情報を検索してみよう！！
