奄美のカフェ　ティーバード

おはようございます

今朝からもう夏の暑さになったような気がします
昨日、おとといまでは、朝夕が少しひんやりしてたりして
過ごしやすかったけど、今日からは、じっとしていても汗ばんでしまいますね

クーラー病にならないように気を付けましょう

今日は、チャレンジデーです
１５分以上体を動かして報告しましょう

頑張るぞー　ファイト！！！！！！

本日のランチです

Ａ，　豆腐の肉巻きフライ



Ｂ，ササミのピカタ

Ｃ、　レバニラ炒め　久しぶりです

ドリンク・スープ付き


￥　７００