奄美のカフェ　ティーバード

おはようございます

今日は、七夕です
奄美では、旧暦で飾るので夏休みに見れるかなぁ

暑さに負けないで頑張りましょう


本日のランチです

A,　鶏のから揚げ　エスニックピリ辛味



B,　ヘルシートーフデミバーグ



ドリンク・スープ付き

￥　700　です
  

おはようございます

今日も良い天気ですね
花への水を毎日あげてますが忘れた日には
夕方には、しおれています
しまったっていう感じになります

今度写真撮ってこようかな

本日のランチです


A,　海老カツ＆コロッケ



B,　蒸し鶏　香味ネギソース



ドリンク・スープ付き

￥　700　です

奄美のケータイ情報サイト’’エコラリー奄美’’でテナント情報や観光地・文化・歴史の
いろいろな情報が検索できますよ
  

おはようございます

朝から本当に暑いですね
今日は、舟こぎの練習日です
筋肉痛になりながら頑張ります
あと一か月で奄美祭りだぁ
晴れるとういいなぁ

本日のランチです

A,　　ヘルシートーフカレーバーグ




B,　豚の青椒肉絲風野菜ソテー



ドリンク・スープ付き

￥　700　です
  

おはようございます

今日も暑いですね
少し歩いただけで汗が流れだしますね
一日一回は、自然に汗をたっぷり流した方がいいのでは
クーラーの中だけでは発汗作用が狂ってきそうな感じがします

本日のランチです

A,　ササミのシソ巻フライ



B,　カレイのムニエル　野菜添え

ドリンク・スープ付き

￥　700　です
  

おはようございます

昨日はお昼から舟こぎの練習をしましたが
かなり暑くて熱中症になりそうでした

日差しも夏本番でヒリヒリしていました
水分を取りながら過ごしましょう

本日のランチです

A,　チリビーンズのロコモコ風



B,　ポークペッパーステーキ

ドリンク・スープ付き

￥　700　　です

今日から一週間頑張っていきましょう